武汉新东方拓展训练心得体会

作者：长征七号    浏览次数：258次    发布日期：2013-01-15

  2013年1月我们参加了武汉长征七号组织的户外拓展训练，这天一早我们准时到达指定上车地点，然后一路狂欢来到了环境优美的木兰草原拓展基地，随后教练安排了训练前的热身并为大家介绍了拓展训练的要求，选队长、队名、旗手，还要将团队的队名、队标、口号、队歌想好，经过集思广益，每个团队设计出了自己的队标，想好了队歌和口号，接下来的拓展训练让我印象至深。

不倒森林

这个项目要求我们在稳住自己竿子的前提下尽快跑向下一个运动员的竿子，期间不能有任何一个竿子倒下，否则不算入成绩。这项运动考验的不仅是速度与定力，还考验了我们的心理素质，不能过分担心自己会令竿子倒下，这种心理很容易使我们激动而导致“接竿”失败。通过这项活动，使我明白了想到了一句话：我们在期盼别人给我们创造好的条件或环境的同时，我们也要给别人创造好的条件。只有这样相互扶持，我们才能取得胜利！

高空断桥

这个项目是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的 ,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,从断开的地方一跃而下。整个过程看起来简单，并且安全措施也很好，但对于从来没有经历过或者很少经历的人来说，高空就足以让人头晕，脚软。在这次训练中，每个人的表现都有不同，有些人很大胆，很勇敢，也很自信，他们非常顺利的成功的完成了项目；有些人看到前面的人成功了，也跃跃欲试；还有些人恐高，胆小，但想着不能拖自己团队的后腿，想着不被人耻笑，最后勇敢地爬了上去。大家都在鼓舞自己，在欢笑声中，在泪水中，我们收获了成功。

穿越生死线

这个项目就是要求我们在规定的时间之内，我们所有的人穿过离地面1米多高的一个正方形方框，并且不能触碰到任何东西，脚下也不能越线，并且全程不能讲话，只能说“停”“过”两个字，否则的话，只要一人触碰，无论已经过去多少人也都要全部重做。说实话，看到场地的时候，我们所有的人都觉得这绝对是不可能完成的一件事情，对于瘦一些的人还好说，但是对于稍胖一些，那个方框是绝对绝对过不去的，即使过去了，最后一个人在没有任何人帮助的情况下又将怎么过去呢?刚开始的时候，我们总是碰到网，只能重新来过，一次，二次，三次……前面的几位男士已经累的筋疲力尽了，我们有些失望，沮丧和泄气。但是最终大家还是没有放弃，经过大家的共同努力，一个，二个，三个……我们离目标越来越近，终于，我们成功了！！！
      通过本次拓展训练，我们意识到了团队的重要性。任何事情都要提前沟通，达成一致然后所有成员齐心协力去执行才能更好更快的完成任务，面对困难要学会变通，积极的寻找解决方案，这样更有利于自身的发展。感谢长征七号给了我这次锻炼的机会，相信在大家的共同努力下我们的团队一定会变得更大更强，为公司创造更好的利益！