2月2日，参加了武汉长征七号户外拓展训练，在这次的户外拓展训练中，我感觉到了自己的心态上有个慢慢变化的过程。
        刚去时，是抱着去感受的思想，认为这不过是一次轻松的学习，还有是去旅游的想法。在参加了"站立军姿"，"巨人脚步"，"我们是一个人"等要求团队动作整齐划一的训练后，对团队行动一致的重要性有了一定的感触。 
        挑战自我第一关：高空断桥。8米多的高空，颤颤的短板，一米多宽的“断崖”，那一刻确实胆却了，想起小时不敢走的吊索桥，走出去的脚步又收回来，深呼吸了下，告诉自己I can do ,大胆地往前走，跃了过去——其实很多时候最大敌人还是自己，多给自己些信心和勇气。
雷阵项目中，我们经历了无数次的碰壁失败后，才做出了大胆尝试的一步，给了我太多的启示：
1）当身处绝境时，更需要尝试和冒险，需要一份另辟蹊径的创新精神和勇气；
2）我们没有在触雷时进行实物标记而以手机记录，没想到最直观有效的办法，说明失败并不可怕，可怕的是再犯同样错误，需要总结经验和教训；
3）尽管最后走出了那个雷区，但教练总结说其实还有一条接近“悬崖”的捷径没有找到，那样会节约更多时间，有了很深的思考，在现实工作中其实还存在很多更好更快捷的方法，我们不能满足于现状，需要不断地去尝试，提高工作效率。
穿越电网：模拟一次敌后作战，要求所有人在45分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，我们15人共有21个网眼，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。团队精神是什么？就是团队中的每个人全心全意的融入，听从指挥，不计得失，完成好自己的工作，为团队目标的达成尽心尽力，用团队的成功来体现个人的价值。在整个的训练过程中，看到我们益阳橡机石燕湖拓展训练营的每名学员，每一次的喜悦或失落，都不是因为个人的输赢，而是来自于整个团队的成功与否。穿越电网让我深深的感受到了这些，并不由自主地产生一种可以沸腾的力量，投入到团队训练中。同伴的成功或许能更好映衬出个人在团队中的作用
       两天的户外拓展训练，更多的是一种思维方式的拓展，做事需要统筹，方法需要创新，方式需要取舍。两天的户外拓展训练，更多的是一个重塑团队的拓展，从一群人到一个团队，我们需要有leader的组织协调，集思广益后的统筹规划，需要明晰规则方法，便于执行力的提高，需要彼此的信任，这样的团队才更有凝聚力和向心力。
        在本次武汉长征七号拓展训练的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。这次的拓展训练，让我们在人生的道路上奋发前进！

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